Kategoria: Ajankohtaista

Lämpimästi tervetuloa antamaan aikaa omalle hyvinvoinnille. Aamun Hatha joogatunneilla avataan kehoa ja mieli uuteen päivään. Tehdään omalla kehon painolla välillä staattisemmin ja välillä flowmaisesti edeten asanasta (asennosta) toiseen. Syvennetään pehmeämmästä asanasta voimakkaampaan asanaan josta löydät omalle kehollesi parhaimman vaihtoehdon. Harjoitukset tehdään aina omaa kehoa kunnioittaen. Aamuharjoituksen jälkeen olet virkeämpi ja …

Pilateksen peruskurssi alkaa Laitilassa maanataina 9.1-20.2.2023 klo 18-19 Tämä kurssi sopii ensikertalaisille tai pilatesta jo hetken harrastaneille. Niille ketkä haluavat henkilökohtaista opastusta oman kehon linjauksissa vaikka pilatesta olisi jo harrastanutkin. Kurssilla tehdään liikkeitä helpommasta haastavampaan joten voit valita omalle keholle sopivan vaihtoehdon. Kurssilla saat tietoa mitä pilates kehonhallintamenetelmä tarkemmin on. Ymmärrät …

Joogan ja palautumisen viikonloppu Kustavissa, Lootholmassa pe 21.4-su 23.4.2023  Tuntuuko että arki vie mennessään. On vaikea pysähtyä kiireen keskellä. Nyt on aika pysähtyä, hengittää, keskittyä tärkeimpään, itseemme. Kun itse voi hyvin, voi myös ympärillä olevat ihmiset paremmin. On se sitten kyse perheenjäsenistämme tai työyhteisöstä. Joogan ja palautumisen viikonloppu on sinulle. …

Joogaviikonloppu Isokarin majakkasaaressa pe 18.8-su 20.8.2023 Tule kokemaan ainutlaatuinen joogaviikonloppu Isokarin majakkasaaressa.  Joogaviikonloppu on sinulle joka haluat pysähtyä arjen kiireen keskellä. Monilla meistä on hektisessä ja kiireisessä arjessa taipumus jättää itsestämme välittäminen ja huolehtiminen viimeiseksi. Viimeiset kaksi vuotta ovat olleet monelle tosi rankkaa aikaa.  Tämä joogaviikonloppu antaa sinulle omaa aikaa …

Tammikuussa alkaa uudet kurssit Satya joogastudiolla Uudessakuapungisssa. Joogan peruskurssi su 8.1-19.2 klo 16.30-17.45. Peruskurssi sopii ensikertalaisille tai jo hiukan jooganneille.Kurssilla tehdään eri variaatioita helpommasta hiukan haastavampaan liikkeeseen jotan löydät itsellesi ja sinun keholle sopivan. Voit olla jo viikkotunneilla käynyt mutta haluat syventää osaamista ja kerrata asanoiden linjaukset. Joogan jatkokurssi 8.1-19.2 …

Pilates startti pidetään yhtenä maanantaina klo 18-19 Mitä se pilates oikein on? Tällä yhden kerran tutustumiskerralla saat vastauksen siihen mitä pilates kehonhallintamenetelmä tarkemmin on. Tämä kurssi sopii ensikertalaisille. Jos kiinnostuneita on tarpeeksi niin tammikuussa alkaa pilateksen peruskurssi Laitilassa. Pilates vahvistaa syviä vatsalihaksia ja keskivartaloasi tehokkaaasti, kohentaa ja ylläpitää ryhtiäsi sekä …

Joulukuussa palautumisen perjantait✨ Unohda joulun kiireet, unohda suorittaminen. Pysähdy nauttimaan joulun taikaa, hellittämään kiireestä. Tule rentoutumaan ja palautumaan Satya joogastudiolle. Vastaanottamaan rauhallinen joulu. Joulu ei tule tekemällä ja eikä suorittamalla vaan pysähtymällä, rauhoittumalla läsnäoloon. ✨Pe 2.12 klo 18-19.30 Soiva yinjooga Soiva yin joogan tulee pitämään Turkulainen joogaopettaja ja ammattiviulusti Ilana …

Jooga startti sunnuntaina 23.10 klo 16.30-17.45 Kokonaan uusi harrastus missä keho ja mieli kiittää? Jooga startti on tarkoitettu vasta-alkajille eli kenellä ei ole ennestään jooga taustaa. Jos olet halunnut kokeilla joskus joogaa mutta syystä tai toisesta ole sitä vielä tehnyt tai ajatellut olevasi liian kankea joogaan. Tämä on silloin sinun …

Uudet joogan ja pilatekset kurssit alkavat lokakuun viimeisellä viikolla. Walon talon joogakurssit Laitilassa alkaa maanataina 24.10-28.11. Ryhmä 1 klo 18-19 (tilaa) ja ryhmä 2 klo 19.15-20.15 (Täynnä) Satya joogastudiolla Uudessakaupungissa keskiviikkona 26.10-30.11 klo 19-20 Pilateksen jatkokurssi(Tilaa). Torstaina 27.10-1.12 klo 19-20 Pilateksen peruskurssi (Täynnä). Sunnuntaina 30.10-4.12 klo 16.30-17.45 Joogan peruskurssi ja …

Satya Joogastudio on toiminut elokuusta lähtien uusissa tiloissa. Pienestä studiosta on jo monelle tullut oma joogakoti johon saa tulla juuri sellainen kuin olet. Toiset hakee voimakkaampaa joogaa osallistumalla dynaamiselle hatha tunnille. Toiset hakee rauhallisempaa liikettä lempeästä joogasta. Studion suosituksi on tänä syksynä noussut yin joogatunnit jossa keho pääsee rentoutumaan ja …