Nyt on aika laittaa kesän joogat kalenteriin ja varmistaa ihana olo ja keveys kehossa läpi kesän. Myllymäen puistojooga Torstai 4.6-13.8 klo 18-19 Osoite Myllymäen puisto, Myllyrinne 1, Uusikaupunki Beach jooga Keskiviikko 24.6-5.8 Klo 9-10 Osoite Santtioranta Camping, Kalalokkikuja 14, Uusikaupunki
6x Joogakurssi pidetään Laitilassa maanantaina 13.4-18.5.2026 klo 19.10-20.10. Kurssi sopii ensikertalaisille tai enemmän jooganneille. Kurssilla tehdään eri variaatioita helpommasta hiukan haastavampaan liikkeeseen joten löydät itsellesi ja sinun keholle sopivan variaation. Tai voit olla jo viikkotunneilla käynyt mutta haluat syventää osaaamista tai kerrata asanoiden linjaukset. Tai sinulla on voinut olla pitkä …
6x Pilateskurssi alkaa Laitilassa maanantaina 13.4-18.5.2026klo 18-19 Tämä kurssi sopii ensikertalaisille kuin pilatesta jo harrastaneille.Kurssilla tehdään liikkeitä helpommasta haastavampaan joten voit valita omalle keholle sopivan vaihtoehdon.Kurssilla saat tietoa mitä pilates kehonhallintamenetelmä tarkemmin on. Ymmärrät pilateksen peruskäsitteet ja perusperiaatteet. Kurssi sisältää manuaalista ohjaamista eli avustusta liikkeiden tekemisessä ja linjauksissa.Pilates vahvistaa syviä …
Tämän kevään viimeinen kurssi Satya studiolla alkaa maaliskuussa. Joogan 7x jatkokurssi pidetään kurssimuotoisena sunnuntaina 1.3-26.4.2026 klo 18-19.15 Kurssi sopii sinulle jos olet jo jonkin aikaa harrastanut joogaa. Kurssilla haastetaan kehoa ja mieltä sopivassa suhteessa. Joka kerralla on oma teemansa mihin keskitytään. Joku kurssikerta liikutaan enemmän flowmaisesti ja toisella kerralla jäädään …
Tämän kevään viimeinen kurssi Satya studiolla alkaa maaliskuussa. Joogan 7x peruskurssi pidetään kurssimuotoisena sunnuntaina 1.3-26.4.2026klo 16.30-17.45. Kurssi sopii ensikertalaisille tai jo vähän jooganneille. Kurssilla tehdään eri variaatioita helpommasta hiukan haastavampaan liikkeeseen, joten löydät itsellesi ja sinun kehollesi sopivan variaation. Tai voit olla jo viikkotunneilla käynyt mutta haluat syventää osaamista tai kerrata …
Satya lihaskunto-tunti💪🏋🏻♀️🧘🏻♀️ Uutuustunti Satya tyyliin. Voimaa ja lihaskuntoa tutuista joogan ja pilateksen liikkeistä. Sisältäen alkulämmittelyn, kiertoharjoittelun asanoista/liikkeistä ja loppurentoutuksen. Kiertoharjoittelussa mukana joogasta ja pilateksesta tuttuja liikkeitä, joissa mukana välineitä käsipainoja, kahvakuulia, pilatespallo, kuminauha ym. Ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta tai pilateksesta. Tunti sopii hyvin kaikille koska jokainen pystyy tekemään oman …
TYHY PÄIVÄ-YRITYKSILLE Voimaa, energiaa, rentoutumista ja yhdessäoloa Tervetuloa viihtymään ja voimaan hyvin Päivärannan vanhan kansakoulun, valoisaan ja tunnelmalliseen Aurinkosaliin! Päivä tarjoaa toiveidenne mukaan lempeää tai energistä liikettä Satya Joogan ohjaamana, rentoutumista ja yhdessäoloa sekä halutessanne mukavaa yhteistä tekemistä esimerkiksi kädentaitojen merkeissä – yhdistettynä herkulliseen ruokaan ja luonnon rauhaan. Puolipäivä -paketti …
5x Joogakurssi pidetään Laitilassa maanantaina 23.2-30.3.2026 klo 19.10-20.10. Kurssi sopii ensikertalaisille tai enemmän jooganneille. Kurssilla tehdään eri variaatioita helpommasta hiukan haastavampaan liikkeeseen joten löydät itsellesi ja sinun keholle sopivan variaation. Tai voit olla jo viikkotunneilla käynyt mutta haluat syventää osaaamista tai kerrata asanoiden linjaukset. Tai sinulla on voinut olla pitkä …
5x Pilateskurssi alkaa Laitilassa maanantaina 23.2-30.3.2026klo 18-19 Tämä kurssi sopii ensikertalaisille kuin pilatesta jo harrastaneille.Kurssilla tehdään liikkeitä helpommasta haastavampaan joten voit valita omalle keholle sopivan vaihtoehdon.Kurssilla saat tietoa mitä pilates kehonhallintamenetelmä tarkemmin on. Ymmärrät pilateksen peruskäsitteet ja perusperiaatteet. Kurssi sisältää manuaalista ohjaamista eli avustusta liikkeiden tekemisessä ja linjauksissa.Pilates vahvistaa syviä …
Pe 6.2.2026 klo 18-19.30 Soiva Yin Saadaan parin Vuoden tauon jälkeen taas ihana Ilana Gothoni Satya studiolle pitämään Soiva Yin jooga tunnin. ”Kolmen lapsen äitinä ja ammattiviulistana fyysisesti ja henkisesti kuormittavassa ammatissa ,olen itse saanut suurta apua joogaharjoittelusta. Senpä takia koen kiitollisuutta kun saan jakaa löytämääni ohjaamalla jooga-tunteja muille rauhaa …
