Syyskuussa joogan jatkokurssi 5x

Joogan jatkokurssi pidetään kurssimuotoisena viitenä syyskuun sunnuntaina klo 18-19.15. Kurssi sopii sinulle jos olet jo jonkin aikaa harrastanut joogaa. Kurssin tunneilla haastetaan kehoa ja mieltä sopivassa suhteessa. Ryhmä pusyy koko ajan samana, joten pystytään etenemään haastavampiin liikkeisiin turvallisesti. Kurssi pidetään Vpk-talolla, ylinenkatu 26, 2krs. Käynti sisäpihan puolelta. Päivät ovat 1.9 …

Syyskuussa joogan peruskurssi 5x

Joogan peruskurssi pidetään kurssimuotoisena viitenä syyskuun sunnuntaina klo 16.30-17.45. Kurssi sopii ensikertalaisille. Kurssi aloitetaan helpoista lempeistä jooga asanoista. Kurssimuotoisena harjoituksena oppiminen on tehokkaampaa ja kurssi sitouttaa sinut säännölliseen harjoitukseen. Ryhmä pysyy koko ajan samana joten pystytään yhdessä etenemään turvallisesti ja lisämään asanoita. Kurssi pidetään Vpk-talolla, ylinenkatu 26, 2krs. Käynti sisäpihan …

Dynaaminen jooga alkaa Kauri-Talolla ti 20.8 klo 18-19

Dynaaminen/vahvistava jooga alkaa Kauri-Talolla (sepänkatu6, Uusikaupunki) tiistaina 20.8 klo 18-19. Tunnilla haastetaan kehoa ja mieltä sopivassa suhteessa. Tehdään vahvistavia liikkeitä joten tunti sopii jo vähän jooganneille. Tunnilla ei kuitenkaan unohdeta joogan tärkeintä asanaa eli savasanaa, loppurentoutusta. Tunti ei sovi aloitteleville joogeille. Ota oma juomapullo ja joogamatto mukaan. Kertamaksu 10€ ennen …

Lempeä jooga alkaa Uudenkaupungin Vpk-Talolla torstaina 15.8 klo 18-19.15

Lempeä jooga alkaa Uudenkaupungin Vpk-Talolla torstaina 15.8 klo 18-19.15. Tunti sisältää kehonhallintaa, venyttäviä ja avaavia liikkeitä hengityksen tahtiin. Asanat tasapainoittavat kehoa ja mieltä, kiirettä ja stressiä karkoittava, rauhallisessa tahdissa etenevä tunti. Sopii aloitteleville joogeille. Ota oma juomapullo ja joogamatto mukaan. Kertamaksu 10€ ennen tuntia. 10x-kortti 95€. Tunteihin tulee ajanvaraus netin …

Rento joogapäivä Uudenkaupungin Pursiseuralla la 17.8-19 klo10-18

Tule kokemaan ainutlaatuinen joogapäivä upeassa Uudenkaupungin Pursiseuran paviljongissa, Pietarinkarilla. Päivä sopii kaikille joogataustasta riippumatta. Päivä alkaa kahvilla/teellä, jonka jälkeen herätellään keho joogan avulla.Syödään hyvää ja terveellistä ruokaa unohtamatta suklaista jälkkäriä. Ruokailuun on varattu riittävästi aikaa ja mahdollisuus myös rentoutua pihalla tai laiturilla, meren äärellä. Iltapäivän joogaharjoitus sisältää mm. hengitysharjoitusia ja …

Myllymäen puistojoogat

Myllymäen puistojoogan aikataulut elokuun loppuun. Sateella joogaamme sisätiloissa Kauri-talolla, sepänkatu 6, kiinalaisen ravintolan vieressä. Su 21.7 klo 18-19.15. Su 28.7 ei ole puistojoogaa!!! Su 4.8 klo 18-19.15. Su 11.8 ei ole puistojoogaa!!! Su 18.8 klo 18-19.15. Su 25.8 klo 18-19.15 Viimeinen puistojooga !

Kesäkuulumisia

Kesäkuu loppui ja samalla loppui Kalannin puistojooga. Vpk-talon lempeä jooga jäi heinäkuun ajaksi tauolle ja jatkuun elokuussa. Uudenkaupungin Myllymäellä puistojooga jatkuu 25.8 asti. (Huom! 28.7 ja 11.8 ei ole puistojoogaa!!) Elokuussa tulossa lisää tunteja joista ilmoitan täällä ja facebook sivuilla.

PUISTOJOOGAA KALANNISSA KESÄTIISTAISIN 4.6. ALKAEN

Satya jooga järjestää puistojoogaa kesätiistaisin 4.6. alkaen klo 18-19.15 Harikkalan puistossa, osoitteessa Gottlebeninkuja 3, 23600 Kalanti. Puisto sijaitsee viistosti Kalannin kirkkoa vastapäätä, autot voi jättää kirkon parkkipaikalle. Ota mukaan oma juomapullo ja jumppa/joogamatto. Kannattaa suosia kerrospukeutumista säästä riippuen ja varata loppurentoutukseen viltti mukaan. Kertamaksu 10€ ennen tuntia käteisellä tai pankkikortilla. …

PUISTOJOOGAA MYLLYMÄELLÄ 2.6. ALKAEN

Satya jooga järjestää puistojoogaa kesäsunnuntaisin klo 18-19.15 Myllymäenpuistossa, Uudessakaupungissa. Ota mukaan oma juomapullo ja jumppa/joogamatto. Kannattaa suosia kerrospukeutumista säästä riippuen ja varata loppurentoutukseen viltti mukaan. Kertamaksu 10€ ennen tuntia käteisellä tai pankkikortilla. Mahdollisuus ostaa myös 10x kortti hintaan 95€. Tunnit vetää RYT-joogaopettaja Satu Ajanko. Ryhmä sopii hyvin aloittelijoille, lämpimästi tervetuloa …