Kategoria: Ajankohtaista

6 x Pilateskurssi alkaa Laitilassa maanantaina 5.1-9.2.2026klo 18-19 Tämä kurssi sopii ensikertalaisille kuin pilatesta jo harrastaneille.Kurssilla tehdään liikkeitä helpommasta haastavampaan joten voit valita omalle keholle sopivan vaihtoehdon.Kurssilla saat tietoa mitä pilates kehonhallintamenetelmä tarkemmin on. Ymmärrät pilateksen peruskäsitteet ja perusperiaatteet. Kurssi sisältää manuaalista ohjaamista eli avustusta liikkeiden tekemisessä ja linjauksissa. Pilates …

 Olen aloittanut ihanan yhteistyön Maya Freyan kanssa ja nyt minulla on ilo tarjota Satya5 alekoodin kautta 5% alennus Maya Freyan tuotteisiin. Tällä hetkellä heidän sivuilla on menossa syysalennus ja kaikki tuotteet ovat 20-30% alennuksella ja koodilla Satya5 saat näiden päälle vielä 5% alennuksen. Voin lämpimästi suositella näitä legginsejä ja yleensäkin …

🌲Satya joogan puurojuhlat  perjantai 12.12 klo 18 Olen aina halunnut järjestää Satya joogan asiakkaille puurojuhlat. Ja nyt löytyi täydellinen paikka niille. Mikä voi olla tunnelmallisempi kuin vanha hirsikoulu. Mä olen tätä odottanut jo kauan. Paikka on siis ihana Päivärannan aurinkosali. Keväällä kun suunniteltiin Sinun syksysi päivää, varasin jo heti päivän …

Palautumisen aamupäivä lauantaina 29.11 klo 10-12.30 Palautumisen aamupäivä pitkän tauon jälkeen uudella sisällöllä. Palautuminen harvoin tapahtuu itsestään tai vahingossa. On hyvä pysähtyä pohtimaan omaa palautumista ja sen tarvetta. Jos elämä on karannut käsistä, muutos on väistämätön. Elintavoilla on suurin merkitys ja onneksi sinä pystyt niihin itse vaikuttamaan.  Lähtökohtaisesti me tiedetään …

Jokainen hetki voi olla uuden alku Uusi viikko edessä Nyt on hyvä aloittaa tai jo jatkaa omien rutiinien ylläpitämistä. Vain tehdyt harjoitukset vievät eteenpäin ja tuovat luvatut vaikutukset kehoon ja mieleen. Mutta muista että pienikin harjoitus vie eteenpäin Tiistai klo 17.45-18.45 Hatha jooga Dynaamista joogaa kaipaavalle. Huom. Vaatii joogataustaa osallistuaksesi …

Joogan 6xjatkokurssi pidetään kurssimuotoisena sunnuntaina 26.10-14.12.2025 klo 18-19.15 Kurssi sopii sinulle jos olet jo jonkin aikaa harrastanut joogaa. Kurssilla haastetaan kehoa ja mieltä sopivassa suhteessa. Joka kerralla on oma teemansa mihin keskitytään. Joku kurssikerta liikutaan enemmän flowmaisesti ja toisella kerralla jäädään harjoittelemaan asanoiden linjauksia sisältä päin jokaisen keholle sopivaksi. Asanoiden …

Joogan 6x peruskurssi pidetään kurssimuotoisena sunnuntaina 26.10-14.12.2025 klo 16.30-17.45. Kurssi sopii ensikertalaisille tai jo vähän jooganneille. Kurssilla tehdään eri variaatioita helpommasta hiukan haastavampaan liikkeeseen joten löydät itsellesi ja sinun keholle sopivan variaation. Tai voit olla jo viikkotunneilla käynyt mutta haluat syventää osaaamista tai kerrata asanoiden linjaukset. Tai sinulla on voinut …

8 x Joogakurssi pidetään Laitilassa maanantaina 20.10-8.12.2025 klo 19.10-20.10. Kurssi sopii ensikertalaisille tai enemmän jooganneille. Kurssilla tehdään eri variaatioita helpommasta hiukan haastavampaan liikkeeseen joten löydät itsellesi ja sinun keholle sopivan variaation. Tai voit olla jo viikkotunneilla käynyt mutta haluat syventää osaaamista tai kerrata asanoiden linjaukset. Tai sinulla on voinut olla …

8 x Pilateskurssi alkaa Laitilassa maanantaina 20.10-8.12.2025klo 18-19 Tämä kurssi sopii ensikertalaisille kuin pilatesta jo harrastaneille.Kurssilla tehdään liikkeitä helpommasta haastavampaan joten voit valita omalle keholle sopivan vaihtoehdon. Kurssilla saat tietoa mitä pilates kehonhallintamenetelmä tarkemmin on. Ymmärrät pilateksen peruskäsitteet ja perusperiaatteet. Kurssi sisältää manuaalista ohjaamista eli avustusta liikkeiden tekemisessä ja linjauksissa.Pilates …

🧡🧡🧡Uutta 🧡🧡🧡 Syksyn Yinjooga-verkkokurssi on nyt myynnissä🍁 Kurssilla saat tasapainoa sinun keholle ja mielelle. Syksyn Yinjoogan rauhoittavat asennot kohdistuvat yläselän, niska-hartian ja käsivarsien seudulle. Kurssin kaikki harjoitukset on mietitty tarkkaan ja ne tasapainottavat juuri tätä syksyn aikaa parantaen sinun hyvinvointia. Ammattitaidolla ja rakkaudella tehty Yinjoogan ystäville ja kaikille, jotka tarvitsevat …