Pitkät päivät voivat tuntua kehossa erilaisina särkyinä ja kehon jäykkyyksinä. Alan haasteita on myös mielen tasolla, kun päivittäin tulisi olla aidosti kiinnostunut asiakkaan kuulumisista ja toivomuksista uudesta lookista. Jaksaminen voi olla koetuksella, kun väsymys vaivaa ja tekemättömien töiden lista on pitkä.
Kampaajan oma joogakurssi on hyvinvointia fyysisesti ja henkisesti
Kurssiin on valikoitunut sellaisia liikkeitä, jotka on suunnattu tukemaan kampaajien työasentoja. Toisena, yhtä tärkeänä tavoitteena on auttaa palautumaan stressistä ja vahvistaa kykyä selättämään henkiset haasteet.
Noin 20 vuotta kampaajana toimineena tunnistan ne voimavarat, jotka helposti hukkuvat, jos ei ehdi pitämään itsestään huolta. Haluan olla auttamassa kampaajia jaksamaan omassa työssä mahdollisimman pitkään ja nauttimaan rakastamastaan ammatista.
TÄMÄ KURSSI ON SINULLE, JOKA
- Haluat jaksaa työssäsi paremmin työasentoja murehtimatta
- Tahdot olla hyvä kuuntelija ja asiakkaasi toiveiden toteuttaja
- Toivot virkeyttä arkeesi pitkänkin työpäivän jälkeen
- Etsit tasapainoa elämääsi kokonaisvaltaisesti
Kun päätät aloittaa elämäsi korjausliikkeen ja sitoudut kurssin, saat vahvemman kehon ja paremman unen. Kiireen tunne hellittää ja energiaa riittää.
Kampaajan oma joogakurssi sisältää seitsemän eri teemalla olevaa harjoitusta. Jokaisesta teemasta on kaksi harjoitusta, pidempi (30 min.) ja lyhyempi (15 min). Eli yhteensä 14 harjoitusta. Kurssi koostuu erilaisista hengitysharjoituksista ja joogan liikkeistä.
MITÄ SAAT KURSSILTA?
- Energiaa päivääsi erilaisin harjoituksin
- Täsmäliikkeitä selän hyvinvoinniksi
- Voimaa ja tasapainoa
- Iloista mieltä
- Ohjeita kohti parempaa yöunta
- Vahvuutta kiireen kurimukseen
Tee harjoitukset sinulle sopivaan aikaan. Palaa niihin, jotka kulloinkin ovat tarpeen tai ovat suosikkejasi kehoasi kuunnellen.
Kampaajina olemme usein muita varten ja kannattelemme asiakkaita. Kurssin myötä sinua kannatellaan.
Kurssin hinta 69 €
Kurssi on käytössäsi ostohetkestä 2 kk
Oletko valmis ottamaan askeleen kohti tasapainoisempaa elämää?