Tutustuminen tärkeimpään – omaan itseensä

Elämä ei ole suorittamista ja kohti jotain koko ajan. Tarvitsemme myös itsensä kuuntelemista ja läsnäoloa arjessa.  Joogan tarkoituksena on saavuttaa mielen ja kehon tasapaino, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Keskitytään tässä hetkessä elämiseen, sillä juuri tämä hetki riittää.

Minä, Satu, haluan tuoda tunneillani mahdollisuuden rauhoittua hetkisen elämän lomassa ja auttaa juuri sinua tutustumaan siihen tärkeimpään eli omaan itseensä.

Hathajoogatunteja löytyy niin aloittelijoille kuin jo vähän joogan saloihin mukaan päässeille. Lisätietoa tunneista löydät aikataulut sivulta

Seuraa Satya Joogaa myös Instagramissa nimellä @satyajooga

Sydämellisesti tervetuloa!

satya jooga uusimmat
Lisää ajankohtaisia uutisia »

Tilaustunnit

Satya Jooga tarjoaa tilaustunteja niin yritysten työhyvinvointipäivään kuin polttareihin.  Räätälöidään juuri teille sopivat tunnit, huomioiden teidän työpaikan tai juhlakansan tarpeet.

Mitä Satya tarkoittaa?

Satya on Intiasta kotoisin olevan sanskritin kieltä ja se tarkoittaa totuutta ja totuudellisuutta. Tämä kolahti itseeni oman nimeni lisäksi myös siksi, että mielestäni totuutta olla oma itsensi eikä tarvitse esittää mitään. Elät aidosti ja oikeasti esittämättä, feikkaamatta olematta jotain muuta mitä olet.

Kun olet aito itsesi, se on totuus, ei enempää ei vähempää. Haluan kannustaa ihmisiä olemaan oma itsensä, se riittää. Omalla persoonallisuudella ja aitoudella pääset pitkälle.

Satya / Satu Ajanko