Satya lihaskunto-tunti💪🏋🏻♀️🧘🏻♀️ Uutuustunti Satya tyyliin.
Voimaa ja lihaskuntoa tutuista joogan ja pilateksen liikkeistä.
Sisältäen alkulämmittelyn, kiertoharjoittelun asanoista/liikkeistä ja loppurentoutuksen.
Kiertoharjoittelussa mukana joogasta ja pilateksesta tuttuja liikkeitä, joissa mukana välineitä käsipainoja, kahvakuulia, pilatespallo, kuminauha ym.
Ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta tai pilateksesta. Tunti sopii hyvin kaikille koska jokainen pystyy tekemään oman kunnon mukaan
Tunti auttaa rasvanpoltossa, parantaa kuntoa, tuo voimaa kehoon ja rauhoittaa mieltä loppurentoutuksen myötä.
Studiolla on kaikki tarvittavat välineet !
Missä
Satya studio Rantakatu 15 A 6, Uusikaupunki
Milloin Lauantai 14.2 klo 10-11
Hinta 13€ tai kertamaksu Satya kortilla.
Varaa tunti varausjärjestelmästä💪