Viikolle 24 muutoksia aikatauluihin joogaterapia opiskelujen vuoksi. Maanantai Klo 18-19 Pilates Tiistai Klo 18 Hatha jooga Klo 19.05 Yin jooga Ke 12.6- su 16.6 olen joogaterapia opinnoissa eli silloin ei tunteja. Juhannusviikolla taas normaalisti pilates keskiviikossa ja Myllymäen puistojooga torstaissa. Juhannusviikon aikataulu Maanantai Klo 18-19 Hatha jooga Tiistai Klo 18-19.30 …
Tutustu ilmaiseksi Myllymäen puistojoogaan torstaina 30.5 klo 18-19 Tule aistimaan luonnon rentouttava vaikutus joogatessa, luonto joogasalina, maa lattiana, taivas kattona ja linnunlaulu, puiden humina taustamusiikkina Myllymäen puistojooga on lempeää Hatha joogaa. Ota mukaan oma juomapullo ja jumppa/joogamatto. Viltin voi ottaa loppurentoutukseen. Lämpimällä säällä joogataan paljain jaloin. Suosittelen kerrospukeutumista sään mukaan:) …
Uusikaupunki ja heinäkuu Satya Jooga järjestää Beach joogaa Santtiorannassa Mikä ihana tapa aloittaa uusi päivä Beach joogalla. Tuntea merituuli ja auringon säteet iholla, kuunnella aaltojen rentouttavaa kohinaa, tuntea hiekka varpaiden alla, lempeä liike koko kehossa. Tämän jälkeen ei voi muuta kun tulla hyvä päivä ! Kesä ja meri! Joogan jälkeen …
Kesällä joogataan Myllymäellä Satya jooga järjestää ilmaisen tutustumisen puistojoogaan Myllymäen puistossa Uudessakaupungissa Tutustu ilmaiseksi Myllymäen puistojoogaan torstaina 30.5 klo 18-19 Tule aistimaan luonnon rentouttava vaikutus joogatessa, luonto joogasalina, maa lattiana, taivas kattona ja linnunlaulu, puiden humina taustamusiikkina Myllymäen puistojooga on lempeää Hatha joogaa. Ota mukaan oma juomapullo ja jumppa/joogamatto. Viltin …
Joogaviikonloppu Isokarin majakkasaaressa pe 17.5-su 19.5.2024 Tule kokemaan keväinen joogaviikonloppu Isokarin majakkasaaressa, meri ja luonto ympärillä. Seuraamaan luonnon heräämistä ja lintujen paluuta saarelle. Joogaviikonloppu on sinulle joka haluat pysähtyä arjen kiireen keskellä. Hakea uutta energiaa kevääseen. Monilla meistä on hektisessä ja kiireisessä arjessa taipumus jättää itsestämme välittäminen ja huolehtiminen viimeiseksi. …
5xPilateskurssi alkaa Laitilassa maanantaina 22.4-20.5.2024 klo 18-19 Tämä kurssi sopii ensikertalaisille kuin pilatesta jo harrastaneille.Kurssilla tehdään liikkeitä helpommasta haastavampaan joten voit valita omalle keholle sopivan vaihtoehdon.Kurssilla saat tietoa mitä pilates kehonhallintamenetelmä tarkemmin on. Ymmärrät pilateksen peruskäsitteet ja perusperiaatteet. Kurssi sisältää manuaalista ohjaamista eli avustusta liikkeiden tekemisessä ja linjauksissa. Pilates vahvistaa …
Satya joogastudio järjestää Online yin joogahetken Microsoft Teamsin kautta 25.3 klo 20-20.45 Lämpimästi tervetuloa pysähtymään ja rentoutumaan kotoa käsin. Tämä hetki antaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä. Rentouttaa keho yin jooga asanoihin, rauhoittaa mieli. Valmistautua hyville yöunille. Varaa itsellesi rauhallinen tila kotoa. Ota bolsteri, tiilet ja viltti lähettyville. Jos näitä joogavälineitä ei …
Raskausjooga 5xkurssi Satya joogastudiolla sunnuntai 7.4-5.5 klo 14.30-16 Tämä kurssi on kokonaisvaltainen, odottavan äidin keholle ja mielelle hyvinvointia Kurssilla tehdään raskaana oleville sopivia joogaliikkeitä, hengitysharjoituksia unohtamatta rentoutus-ja meditaatio harjoituksia Liikkeet tukevat äidin hyvinvointia ja valmiutta synnytykseen. Kurssin aikana opit mm.pysähtymään, parantamaan omaa kehotuntemusta, löytämään erilaisia hengitysharjoituksia rentoutumiseen ja tapaamaan samassa …
Satya joogastudio järjestää Online yin joogahetken Microsoft Teamsin kautta 11.3 klo 20-20.45 Lämpimästi tervetuloa pysähtymään ja rentoutumaan kotoa käsin. Tämä hetki antaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä. Rentouttaa keho yin jooga asanoihin, rauhoittaa mieli. Valmistautua hyville yöunille. Jus sinun on vaikea pysähtyä ja rauhoittua, koet että käyt ylikierroksilla, on tämä yin joogahetki …
10+2xkevätkortti 99€ •kortteja myynnissä rajoitettu määrä •Tarjous voimassa 8.3-15.3 • Kortin voimassaoloaika 5kk(20vkoa). Huomio tämä ostaessasi kortin. •kortti käy joogaan ja pilatekseen •osta studiolta tuntien yhteydessä tai varausjärjestelmän kautta Jos haluat maksaa kortin liikuntaeduilla etkä pääse studiolle paikan päälle, laita viestiä satu.ajanko@satya.fi
