Heinäkuussa Joogaa merellisissä tunnelmissa Kustavissa, Peterzenin vierasvenesatamassa.
Joogat alkaa heinäkuussa merellisissä tunnelmissa Kustavissa, Ihanassa Peterzenin vierasvenesatamassa. Mikä ihana aamun aloitus lomapäivään Ensimmäinen tunti on tiistaina 6.7 ja viimeinen torstaina 29.7.Tunnit ovat tiistai ja torstai aamuisin klo 9-10. Tunnilla herätellään keho lempeästi uuteen päivään. Tunti sisältää mindfulnesia(tietoista läsnaoloa ja keskittymistä), kehonhallintaa, venyttäviä, avaavia liikkeitä ja hengitysharjoituksia. Liikkeitä tehdään …
