Satya joogastudiolla alkaa heti alkuvuodesta 2022 kolme erilaista joogakurssia. Uusi vuosi ja uusi harrastus vai vanhan harrastuksen jatkoa ja syventämistä? Kaikki kurssit maksetaan ensimmäisellä kerralla kokonaisuudessan. Valitettavasti jos sinulta jää joku kerta välistä, sitä ei hyvitetä. Kurssimuotoisena harjoituksena opppiminen on tehokkaampaa ja kurssi sitouttaa sinut säännölliseen harjoitukseen jolloin huomaat harjoituksen hyödyt paremmin kehossa ja mielessä. Sitovat ilmoittautumiset satu.ajanko@satya.fi. Ilmoita viestissä mihin kurssille olet osallistumassa;)
JOOGAN ALKEET su 9.1-30.1 klo 15-16
Tämä kurssi on tarkoitettu vasta-alkajille eli kenellä ei ole ennestään joogataustaa. Jos olet joskus halunnut kokeilla joogaa mutta syystä tai toisesta se on jäänyt tekemättä. Tämän 4 kerran aikana pääset tutustumaan hatha ja yin joogaan. Tämän käytyä sinun on helpompi osallistua viikkotunneille. Muista että olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet. Hinta 40€ eli 4x60min.
JOOGAN PERUSKURSSI su 2.1-27.2 klo 16.30-17.45
Joogan peruskurssi on tarkoitettu joogaa jo vähän harrastaneille tai olet jo käynyt ennestään Satya joogan peruskurssin. Eli tällä kurssilla ei lähdetä ihan alkeista liikkeelle. Jos et ole ennen käynyt joogassa, on sinun kurssi silloin joogan alkeet. Tämä peruskurssi sopii myös sinulle jos olet käynyt Satya joogan viikkotunneilla mutta haluat syventää osaamista tai kerrata asentojen linjauksia. Tai sinulla on pitkä taukoa ollut joogasta ja haluaisit palata takaisin joogan pariin. Hinta 89€ 9x1h15min
JOGAN JATKOKURSSI su 2.1-27.2 klo 18-19.15
Joogan jatkokurssi sopii sinulle jos sinulla on jo vuosia joogaa takana. Ryhmä pysyy koko ajan samana joten pystytään etenemään haastavampiin liikkeisiin turvallisesti. Kurssilla tehdään myös hengitysharjoituksia, tutustutaan meditaatioon ja palautumiseen. Tämä kurssi ei sovi aloitteleville joogeille. Hinta 89€ 9x1h15min