Suosittu Satya studion jooga&brunssi on taas tulossa PUOLET PAIKOISTA JO VARATTU !! Jooga&brunssi la 8.2.2025 klo 9.30-11.30 Lämpimästi tervetuloa viettämään ihana aamun avaus joogan ja brunssiin merkeissä. Tunnilla avataan keho lempeästi uuteen päivään. Välillä kehonpainoa käyttäen ja välillä flowmaisesti edeten. Jooga osuuden kesto noin 75 minuuttia. Herkullinen brunssi on vähän …
Haluatko jatkaa hyvinvointia myös vuodelle 2025? Saman hyväksi havaitun harrastuksen parissa tai kokeilla ihan uutta harrastusta? Molempiin kursseihin on vielä muutamalle tilaa Tammikuussa alkavat kurssit LAITILASSA Maanantai 6.1-10.2 Klo 18-19 Pilateskurssi Sopii ensikertalaisille tai pilatesta harrastaneille. Tunnilla voit valita itselle sopivan vaihtoehdon liikkeistä, kevyemmästä haastavampaan. Klo 19.10-20.10 Joogakurssi Kurssi sopii …
Hyödynnä vuoden vaihteessa vanhenevat liikuntaedut Satya studion jooga/pilateskorttiin tai osta itsellesi sillä lahjakortti. Valitettavasti arvonlisävero nousee 10% 14% prosenttiin ja se näkyy myös Satya studion hinnoissa. Haluan edelleen tarjota laadukasta ja ammattitaitoista ohjausta, pitää studion siistinä sinulle, tarjota kaikki välineet veloituksetta käyttöösi sekä puhdistusaineet niiden käytön jälkeen putsaamiseksi, sujuvan ajanvarausjärjestelmän. …
Tervetuloa Palautumisen aamupäivään-Ravinto ja palautuminen 18.1.2025 klo 9.30-12 ihanaan ja tunnelmalliseen Satya joogastudiolle. Olen järjestänyt jo monet suositut Palautumisen illat ja itse asiassa Palautumisen illat lähti ensimmäisellä kerralla Palautumisen aamupäivästä liikkeelle. Palautumisen aamupäivä sopii Ihmisille joilla on vaikeuksia*oman palautumisen kanssa*unen kanssa*haasteita stressinhallinnassa*Vatsan ja suoliston ongelmia(stressivatsa) Tässä aamupäivässä keskitytään ravinnon merkitykseen …
Nyt on helppo tapa ostaa Satya joogan verkkokurssi joululahjaksi. Valitse tältä sivustolta haluamasi kurssi kohdasta VERKKOKURSSIT. Kurssin valittua tulee kohta-Ostan tuotteen lahjaksi toiselle. Tämän jälkeen saat ohjeet sähköpostiisi. Lahjan saaja saa sähköpostiin linkin, jota klikkaamalla pääsee rekistöröitymään verkkoalustalle. Kurssin voimassaoloaika alkaa siitä hetkestä kun hän lunastaa lahjan kohdasta -Lunasta lahja💝
Onko sinulla vaikeuksia nukahtaa? Keho on levoton ja mieli rauhaton. Ei hätää, et ole yksin tämän asiana kanssa. Joka viides suomalainen kärsii unettomuudesta. Olen tehnyt yhden tavan sinulle auttaakseni sinua nukahtamaan ja parantamaan yöunia. HETKI ENNEN UNTA-verkkokurssin. Moni kuuntelee äänikirjaa nukahtaakseen mutta mitä jos tekisitkin sellaisia harjoituksia jotka oikeasti auttavat …
6xJoogakurssi pidetään Laitilassa maanantaina 6.1-10.2.2025 klo 19.10-20.10. Kurssi sopii ensikertalaisille tai enemmän jooganneille. Kurssilla tehdään eri variaatioita helpommasta hiukan haastavampaan liikkeeseen joten löydät itsellesi ja sinun keholle sopivan variaation. Tai voit olla jo viikkotunneilla käynyt mutta haluat syventää osaaamista tai kerrata asanoiden linjaukset. Tai sinulla on voinut olla pitkä tauko …
Pilateksen peruskurssi Satya joogastudiolla Torstaina 9.1-13.2.2025 klo 19-20 Pilateskurssi pidetään kuutena torstaina. Kurssi sisältää manuaalista ohjaamista eli avustusta liikkeiden tekemisessä ja linjauksissa. Tämä kurssi sopii ensikertalaisille tai pilatesta jo hetken harrastaneille. Niille ketkä haluavat henkilökohtaista opastusta oman kehon linjauksissa vaikka pilatesta olisi jo harrastanutkin.Kurssilla tehdään liikkeitä helpommasta haastavampaan joten voit …
6xPilateskurssi alkaa Laitilassa maanantaina 5.1-10.2.2025 klo 18-19 Tämä kurssi sopii ensikertalaisille kuin pilatesta jo harrastaneille.Kurssilla tehdään liikkeitä helpommasta haastavampaan joten voit valita omalle keholle sopivan vaihtoehdon. Kurssilla saat tietoa mitä pilates kehonhallintamenetelmä tarkemmin on. Ymmärrät pilateksen peruskäsitteet ja perusperiaatteet. Kurssi sisältää manuaalista ohjaamista eli avustusta liikkeiden tekemisessä ja linjauksissa. Pilates …
Joogan 6xjatkokurssi pidetään kurssimuotoisena sunnuntaina 5.1-16.2.2025 klo 18-19.15 Kurssi sopii sinulle jos olet jo jonkin aikaa harrastanut joogaa. Kurssilla haastetaan kehoa ja mieltä sopivassa suhteessa. Joka kerralla on oma teemansa mihin keskitytään. Joku kurssikerta liikutaan enemmän flowmaisesti ja toisella kerralla jäädään harjoittelemaan asanoiden linjauksia sisältä päin jokaisen keholle sopivaksi. Asanoiden …
