TAPAHTUMA PERUTTU VALLITSEVAN TILANTEEN TAKIA!!
Rento joogapäivä Haiduksen saarella la 14.8 klo 10-18
Tule kokemaan ainutlaatuinen joogapäivä upeassa haiduksen saaressa.
Rento joogapäivä on sinulle joka haluat pysähtyä arjen kiireen keskellä. Monilla meistä on hektisessä ja kiireisessä arjessa taipumus jättää itsestämme välittäminen ja huolehtiminen viimeiseksi. Viimeinen vuosi on ollut monella todella rankkaa aikaa. Tämä päivä antaa sinulle omaa aikaa ja läsnäoloa arjen kiireen ja suorittamisen sijaan. Nauttia jooga harjoituksista, rentoutua ja unohtaa kiire. Tuntea meri ja sen rauhoittava vaikutus. Kerätä voimia tulevaan❤️ Päivä sopii kaikille joogataustasta riippumatta.
Päivä alkaa kahvilla/teellä, jonka jälkeen herätellään keho joogan avulla.
Syödään hyvää ja herkullista ruokaa unohtamatta suklaista jälkkäriä.
Ruokailuun on varattu riittävästi aikaa ja mahdollisuus myös rentoutua pihalla tai laiturilla, meren äärellä.
Iltapäivän joogaharjoitus on rauhallista yin joggaa sisältäen mm. hengitysharjoituksia ja meditaatiota. Rauhallisen ja rentouttavan harjoituksen jälkeen on saunomista ja uintia tai sitten voit vain rentoutua haluamallasi tavalla.
Ennen kotiin lähtöä nautitaan yhdessä vielä herkulliset smootiet.
Joogapäivän herkullisesta ruokailusta vastaa saaressa toimiva Ravintola Odine.
Ruokana on lohta, remouladekastike, kesäperunat ja kasvikset. Jälkkäriksi herkullista mutakakkua ja kahvia. Toisena vaihtoehtona on vegaaninen kasvisrisotto ja jälkkäriksi suklaajäätelöä marjoilla. Ilmoita valitsemasi ruoka ilmoittautumisen yhteydessä.
Rento joogapäivä on tehty joogasta, hengitysharjoituksista, meditaatiosta, kiireettömyydestä, läsnaolosta, herkullisesta ruuasta, naurusta, hyvästä seurasta, saunasta,
merestä ja uimisesta.
Lähtö: Klo 10 Möljän laiturista, Pakkahuoneen ja kesäteatterin välistä.
Pakkahuoneen tori, 23500 Uusikaupunki
Paikka: Haiduksen saari Uudenkaupungin edustalla
Aika: Klo 10-18
Olethan ajoissa paikalla. Lähtö takaisin saarelta n. 17.30
Hinta: 115€
Sisältää kuljetukset saarelle, joogat, paikan vuokran, kahvit/teet, ruuat, saunan ja verot
Maksutiedot saat sähköpostiisi ilmoittautumisen yhteydessä.
Mukaan: Juomapullo, jumppa/joogamatto, Joogabolsteri, jooogatiilet, viltti, tyyny, villasukat, uikkarit, pyyhe, rennot joustavat vaatteet. Lämmintä vaatetta säästä riippuen.
Jos sinulla ei ole omaa joogabolsteria ja tiiliä, ilmoita siitä minulle ilmoittautumisen yhteydessä!
Lisätiedot ja ilmoittautuminen
satu.ajanko@satya.fi
p. 044-2416697
Sitovat ilmoittautumiset sähköpostiin ma 2.8 mennessä! Sähköpostiin nimi, puhelinnumero, Joogavälineiden tarve ja valitsemasi ruoka.
Joogapäivä vaatii tietyn määrän osallistujia toteutuakseen. Jos ilmoittautuneita ei ole tarpeeksi 2.8 mennessä, päivä peruuntuu. Päivässä on myös maximi määrä joten jos haluat tähän rentoon joogapäivään, varaa pian paikkasi!
Päivän järjestää Satya jooga, RYT200-ja yin joogaopettaja Satu Ajanko
Lämpimästi tervetuloa❤️