Joogakurssi pidetään Laitilassa kuutena maanantaina peräkkäin 8.1-12.2.2024 klo 19.15-20.15.
Kurssi sopii ensikertalaisille tai enemmän jooganneille. Kurssilla tehdään eri variaatioita helpommasta hiukan haastavampaan liikkeeseen joten löydät itsellesi ja sinun keholle sopivan variaation. Tai voit olla jo viikkotunneilla käynyt mutta haluat syventää osaaamista tai kerrata asanoiden linjaukset. Tai sinulla on voinut olla pitkä tauko joogan parista ja haluaisit nyt aloittaa uudestaan joogan.
Kurssi aloitetaan helpoista, lempeistä jooga asanoista edeten haastavampiin. Joka kerralla on oma teemansa mihin keskitytään. Viimeisellä kerralla tutustutaan äänimaljarentoutukseen.
Kurssimuotoisena harjoituksena oppiminen on tehokkaampaa ja kurssi sitouttaa sinut säännölliseen harjoitukseen jolloin huomaat harjoituksen hyödyt paremmin kehossa ja mielessä. Onnistuminen ja kehittyminen lisää motivaatiota.
Ryhmä pysyy koko ajan samana joten pystytään yhdessä etenemään ja lisäämään asanoita. Ja on aina kiva tulla saman porukan kanssa yhdessä joogailemaan.
Paikka
Balettikoulu, Kaukolantie 18, Laitila
Aika Maanantai
Klo 19.15-20.15
Ota oma joogamatto mukaan !!
Hinta 72€
Ilmoittautumis-ja peruutusehdot
SITOVAT ilmoittautumiset sähköpostiin satu.ajanko@satya.fi
Ilmoittautumisessa kerro mihin kurssille ilmoittaudut.
Kurssi maksetaan ensimmäisellä kerralla tai jos et pääse osallistumaan heti ensimmäiseen kertaan, tulee maksu suorittaa tilille.
Jos sinulla on käytössä Smartum(EI PAPERISET SETELIT) ,edenred tai epassi ja haluat maksaa niillä, ilmoita ilmoittautumisen yhteydessä siitä minulle. Valitettavasti maksua ei palauteta jos sinulta jää jokin maanantai välistä.
Jos ilmoittaudut molempiin kursseihin (Pilteskurssi on ennen joogaa klo 18-19) saat kurssit yhteishintaan 130€
Voit korvata yhden kurssikerran Satya joogastudion viikkotunneilla kurssin aikana. Eli jos joku kerta jää välistä, voit tulla ilmaiseksi jollekin valitsemalle viikkotunnille(12€).
Viisi päivää ennen kurssin alkua tehdyistä perutuksista veloitetaan puolet kurssin hinnasta. Peruttamattomasta kurssista veloitetaan koko kurssin hinta. Sitova ilmoittautuminen edellyttää kurssimaksuun vaikka sinulla jäisi ensimmäinen kerta välistä.
Kurssin pitää RYT200 joogaopettaja, yin joogaohjaaja, palautumisvalmentaja ja joogaterapia opiskelija Satu ajanko
Lämpimästi tervetuloa