Joogat alkaa heinäkuussa merellisissä tunnelmissa Kustavissa, Ihanassa Peterzenin vierasvenesatamassa.
Mikä ihana aamun aloitus lomapäivään
Ensimmäinen tunti on tiistaina 6.7 ja viimeinen torstaina 29.7.Tunnit ovat tiistai ja torstai aamuisin klo 9-10.
Tunnilla herätellään keho lempeästi uuteen päivään. Tunti sisältää mindfulnesia(tietoista läsnaoloa ja keskittymistä), kehonhallintaa, venyttäviä, avaavia liikkeitä ja hengitysharjoituksia. Liikkeitä tehdään kehonpainolla staattisemmin ja välillä flowmaisesti edeten asanasta toiseen. Tunti ei vaadi aikaisempaa kokemusta joogasta tai mindfulnesista. Tarvitset mukaan jonkun alustan, jumppa/joogamaton, pyyhkeen tai viltin ja juomapullon. Jooga alue on nurmikentällä lasten leikkikentän vieressä.Säävaraus !! Tunnin mahdollisesta peruuntumisesta ilmoitetaan facebook sivuilla ja Facebook tapahtuman viestissä. Kaikki ketkä ovat klikanneet tapahtuman ”Joogaa Peterzenin vierasvenesatamassa” Kiinnostunut/Osallistuu, saavat ilmoituksen tämän tapahtuman viesteihin tapahtuman peruuntumisesta edellisenä iltana.
Vaikka et omista venettä voit ottaa auton täyteen ystäviä ja lähteä päiväksi Kustaviin, aloittaen aamun joogalla, jäädä fiilistelemään sataman tunnelmaa aamupalalle, tutustua Peterzensin ihanaan designshoppiin missä myynnissä vaatteita ja sisustustuotteita. Sen jälkeen jo maistuukin saaristolaispöytä herkkuineen
Jooga on avoin kaikille, olitpa sitten veneilijä, mökkiläinen tai paikkakuntalainen
Paikka: Peterzenin vierasvenesatama, Parattulan rantatie 6, 23360 Kustavi
Aika: Tiistai ja Torstai klo 9-10
Hinta: 5€
Tunti maksetaan joogan pitäjälle ENNEN tunnin alkua. Maksutapa pankkikortti/KäteinenEi ilmoittautumisia
Mukaan oma alusta ja juomapullo. Suositellaan kerrospukeutumista sään mukaan
Säävaraus joten tarkista somesta toteutuuko tunti edellisenä iltana!
Tunnit pitää RYT200-Joogaopettaja Satu Ajanko/Satya Jooga
Lisätiedot: peterzens.fi satyajooga.fi