Tule kokemaan ainutlaatuinen joogapäivä upeassa Uudenkaupungin Pursiseuran paviljongissa, Pietarinkarilla. Päivä sopii kaikille joogataustasta riippumatta. Päivä alkaa kahvilla/teellä, jonka jälkeen herätellään keho joogan avulla.Syödään hyvää ja terveellistä ruokaa unohtamatta suklaista jälkkäriä. Ruokailuun on varattu riittävästi aikaa ja mahdollisuus myös rentoutua pihalla tai laiturilla, meren äärellä. Iltapäivän joogaharjoitus sisältää mm. hengitysharjoitusia ja meditaatiota. Rentouttavan harjoituksen jälkeen on saunomista ja uintia tai sitten voit vain rentoutua haluamallasi tavalla. Ennen kotiin lähtöä on kahvia/teetä ja pientä iltapalaa. Joogapäivän tarkoitus on antaa omaa aikaa ja läsnäoloa arjen kiireen ja suorittamisen sijaan. Rentoutua ja unohtaa kiire. Tuntea meri ja sen rauhoittava vaikutus.
Rento joogapäivä on tehty joogasta, hengitysharjoituksista, meditaatiosta, kiireettömyydestä, läsnäolosta, terveellisestä ruuasta, naurusta, hyvästä seurasta, saunasta, merestä ja uimisesta. Paikka: Uudenkaupungin Pursiseuran Paviljonki, Pietarinkari. Aika:Klo 10-18. Hinta 79€ joka sisältää kuljetukset saarelle, joogat, paikan vuokran, kahvit/teet, ruuat ja saunan. Mukaan: Juomapullo, jumppa/joogamatto, viltti, tyyny, villasukat, uikkarit, pyyhe ja rennot joustavat vaatteet. Lämmintä vaatetta säästä riippuen. Lisätiedot ensisijaisesti sähköpostiin satyajooga@gmail.com tai 044-2416697. Sitovat ilmottautumiset sähköpostiin ma 12.8 mennessä. Sähköpostiin nimi ja puhelinnumero. Ilmottautuneille tulee lähempänä lisäinfoa sähköpostiin. Päivän järjestää Satya jooga, RYT-200 joogaopettaja Satu Ajanko. Päivä vaatii 13 henkilöä toteutuakseen. Lämpimästi tervetuloa:)