Dynaaminen jooga alkaa Kauri-Talolla ti 20.8 klo 18-19

Dynaaminen/vahvistava jooga alkaa Kauri-Talolla (sepänkatu6, Uusikaupunki) tiistaina 20.8 klo 18-19. Tunnilla haastetaan kehoa ja mieltä sopivassa suhteessa. Tehdään vahvistavia liikkeitä joten tunti sopii jo vähän jooganneille. Tunnilla ei kuitenkaan unohdeta joogan tärkeintä asanaa eli savasanaa, loppurentoutusta. Tunti ei sovi aloitteleville joogeille. Ota oma juomapullo ja joogamatto mukaan. Kertamaksu 10€ ennen tuntia. 10x-kortti 95€. Tunteihin tulee ajanvaraus netin kautta. siitä lisätietoja myöhemmin.