Äänimaljarentoutus toimii syvärentoutuksena hellien lempeästi sekä kehoa että mieltä. Äänimaljojen soinnut tuntuvat solutasolla asti. Äänimaljarentoutus syvärentouttaa kehoa, kehon jännitykset hellittää ja mieli kirkastuu. Hermosto rauhoittuu ja sitä kautta parantaa yöunia. Kortisolitasot laskee ja sitä kautta vähentää stressiä. Lempeät ja rauhoittavat soinnut lisäävät tietoista läsnäoloa ja vähentää ahdistusta. Hengitykselle tulee lisää tilaa. Äänimaljojen luoma äänimaisema kannustaa pysähtymään tyyneyteen jolloin keho ja mieli rauhoittuu.
Studiolla on kaikki tarvittavat välineet rentouttavan asennon löytämiseksi eli bolsterit, viltit ja tyynyt. Äänimaljarentoutus kestää yhden tunnin. Satya studiolla äänimaljarentoutus-tunnit ovat noin kerran kuukaudessa. Välillä yhdistäen yinjoogan (1h) ja äänimaljarentoutuksen (30min.) ihanaksi rentouttavaksi kokonaisuudeksi.
Äänimaljarentoutuksen voit myös tilata yritykselle, yhdistykselle tai ystäväporukalle.
