Joogamatka Kreikkaan

Satya jooga järjestää yhdessä Nazarin kanssa joogamatkan Kreikkaan Rodokselle 08.09.2024-15.09.2024. Majoittaudumme hotelli Lindos Imperialiin joka sijaitsee Rodoksen itärannikolla rauhallisessa Kiotarissa. Nautit upeasta näköalasta Välimeren ylle. Hotellissa tarjolla erityisen hyvä vegaani- ja kasvisvaihtoehtoja.

Hotelliin voit tutustua täällä: Lindos Imperial »

Lämpimästi tervetuloa antamaan aikaa omalle hyvinvoinnille.

Aamun Hatha joogatunneilla avataan kehoa ja mieli uuteen päivään. Tehdään omalla kehon painolla välillä staattisemmin ja välillä flowmaisesti edeten asanasta (asennosta) toiseen. Syvennetään pehmeämmästä asanasta voimakkaampaan asanaan josta löydät omalle kehollesi parhaimman vaihtoehdon. Harjoitukset tehdään aina omaa kehoa kunnioittaen.

Aamuharjoituksen jälkeen olet virkeämpi ja energisempi jatkamaan päivää omalla valitsemallasi tavalla. Voit lähteä tutustumaan Lindoksen historialliseen satamakaupunkiin tai jäädä altaalle tai rannalle nauttimaan päivästä.

Illan harjoitukset ovat rauhallisempia, sisältäen liikkeen lisäksi hengitysharjoituksia ja meditaatioita. Jokaisen päivän harjoitukselle on oma teemansa. Aamu-ja iltaharjoitukset tukevat toisiaan. Esimerkkinä yhtenä päivän teemoista on oma jaksaminen ja palautuminen. Illan harjoitus sisältää pienen luennon aiheesta, joka auttaa löytämään sinun omat palautumisen keinot arjessa. Viikon kotiin viemisiksi saat rentoutuneemman kehon ja rauhallisemman mielen.

Aamutunnit alkavat klo 8 ja illan tunnit klo 17. Viikossa on yhdeksän ohjattua tuntia. Voit osallistua kaikkiin tai vaan osaan tunneista. Tulo- ja lähtöpäivänä ei ole ohjattuja tunteja. Keskiviikkona on vapaapäivä.

Muista ottaa oma joogamatto mukaan!

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu nopeasti ja tule antamaan aikaa itselle. Tule yksin tai ystävän kanssa. Nauttien joogasta, joogan tuomasta hyvästä olosta. Illan ihanista ja rentouttavista harjoituksista. Auringon lämmöstä, rannalla kävelystä, aaltojen rauhoittavasta kohinasta tai pulahtaen uimaan. Voit tehdä ja kierrellä viikon aikana niin paljon kun haluat tai sitten vaan rentoutua ja harjoitella pysähtymään itseesi äärelle.

Kaikki tämä sisältyy hintaan:
-Suorat lennot Helsinki-Rodos-Helsinki
-Lentokenttäkuljetus
-Viikon majoitus Lindos Imperialissa
-All Inclusive
-Treenit Satya joogan kanssa
-Nazarin matkaopaspalvelut

Lisää tietoa matkasta:
-Mistä: Helsinki
-Mihin: Lindos Imperial, Rodos
-Milloin: 10.09.2023 – 17.09.2023
-Kesto: 1 viikko

Hinnat

1399 € /henkilö jaetussa kahden hengen huoneessa allas-/puutarhanäköalalla
1449 € /henkilö jaetussa kahden hengen huoneessa merinäköalalla
1749 € /henkilö yhden hengen huoneessa puutarhanäköalalla
1849 € /henkilö yhden hengen huoneessa merinäköalalla

Lisämaksusta:

-Ruumaan menevä matkalaukku
-Ateria lennolla
-Peruutusvakuutus
-Matkavakuutus
-Retket
-Hoidot hotellin spassa

Varaa tänään, varmista paikkasi!

Tee varaus täyttämällä treenimatkailmoittautumislomake tai soittamalla numeroon 09 4272 2760 ja varmista paikkasi. MUISTA ILMOITTAA Satya jooga viitteenä varauksen teon yhteydessä.

Tämä matka järjestetään yhteistyössä Satya joogan ja Nazarin kanssa.

Erityisehdot treenimatkoille yleisten matkaehtojen lisäksi:

  • Yleiset matkaehdot »
  • Treenit voivat muuttua paikan päällä.
  • Ulkona järjestettävä treeni voidaan peruuttaa tai muuttaa huonon sään vuoksi.
  • Nazar ei vastaa matkustajista treenien aikana. Treeni tapahtuu omalla vastuulla. Nazar ei vastaa mahdollisista loukkaantumisista tai vaatteiden, kenkien tai muiden vastaavien vaurioitumisesta. On tärkeää, että matkustajilla on kattava matkavakuutus, joka kattaa mahdolliset loukkaantumiset. Jos haluat ostaa Allianzin matkavakuutuksen Nazarin kautta, muistathan merkitä sen tähän lomakkeeseen. Lue lisää täältä ».
  • Matkustajan vastuulla on tarkistaa lääkärin kanssa ennen matkaa, että voi asettaa itsensä alttiiksi fyysisille aktiviteeteille.
  • Mikäli minimimäärä osallistujia (12 osallistujaa, mikäli muuta ei ole mainittu sopimuksessa ryhmänjohtajan kanssa) ei tule täyteen viimeistään 35 päivää ennen matkaa, on Nazarilla oikeus perua matka.