Author: Satu Ajanko

Satya studio tarjoaa ohjelmaa yrityksille ja työyhteisöille Tyhy-ja Tyky-päiviin. -Lempeä jooga -YIn jooga -Skumppa jooga -Äänimaljarentoutus -Hengähdyshetkiä®-Rentoutustunnit -Myös Jooga&Brunssi yrityksille.Aamu aloitetaan valitsemallasi ohjelmalla ja nautitaan sen jälkeen runsas, maittava ja terveellinen aamupala Tyhy-ja Tyky-päivät sopivat miehille ja naisille eikä tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta. Tunnit räätälöidään sinun yritykselle tai työyhteisölle …

Joogan jatkokurssi pidetään kurssimuotoisena kuutena sunnuntaina 29.10-10.12.2023 klo 18-19.15 Kurssi sopii sinulle jos olet jo jonkin aikaa harrastanut joogaa. Kurssilla haastetaan kehoa ja mieltä sopivassa suhteessa. Joka kerralla on oma teemansa mihin keskitytään. Joku kurssikerta liikutaan enemmän flowmaisesti ja toisella kerralla jäädään harjoittelemaan asanoiden linjauksia sisältä päin jokaisen keholle sopivaksi. …

Joogan peruskurssi pidetään kurssimuotoisena kuutena sunnuntai 29.10-10.12.2023 klo 16.30-17.45. Kurssi sopii ensikertalaisille tai jo vähän jooganneille. Kurssilla tehdään eri variaatioita helpommasta hiukan haastavampaan liikkeeseen joten löydät itsellesi ja sinun keholle sopivan variaation. Tai voit olla jo viikkotunneilla käynyt mutta haluat syventää osaaamista tai kerrata asanoiden linjaukset. Tai sinulla on voinut …

Satya Jooga järjestää pilates-ja joogakurssit kurssit myös Laitilassa. Molemmat kurssit sopivat ensikertalaisille tai jo harrastaneille. Kursseilla edetään helpommasta haastavampaan liikkeeseen joten löydät itsellesi sopivan vaihtoehdon. Kurssit pidetään seitsemänä maanantaina peräkkäin 23.10-4.12. Klo 18-19 Pilateskurssi klo 19.15-20.15 Joogakurssi Paikka Balettikoulu, kaukolantie 18, Laitila Yhden 7xkurssin hinta 84€. Jos osallistut molempiin kursseihin, …

SATYA STUDIOLLA JÄRJESTETÄÄN HENGITYKSEN VIRTA- WORKSHOP 23.9 KLO 10-13 Tämä kolmen tunnin workshop sopii sinulle joka kärsit allergioista, sinulla on astma tai keuhkoahtauma. Tai kaipaat apua parempaan hengityksen virtaavuuteen. Tämän kolmen tunnin aikana saat tietoa mitä se hengitys oikein on vaikka se onkin niin itsestäänselvyys. Mitkä lihakset vaikuttavat hengitykseen mutta …

Suosittu Satya studion brunssi on taas tulossa Jooga+brunssi la 2.9.2023klo 9.30-11.30 Lämpimästi tervetuloa viettämään ihana aamun avaus joogan ja brunssiin merkeissä. Tunnilla avataan keho lempeästi uuteen päivään. Välillä kehonpainoa käyttäen ja välillä flowmaisesti edeten. Jooga osuuden kesto noin 75 minuuttia. Herkullinen brunssi on vähän enemmän kuin pelkkä aamupala. Tarjolla hyvää …

Sairasloma on ohi ja joogat alkavat keskiviikkona 26.7 klo 9-10 Beach joogalla Satya joogat viikolla 30 Ke 26.7 klo 9-10 Beach jooga (Santtiorannan leirintäalue) To 27.7 klo 18-19 Myllymäen puistojooga Pe 28.7 klo 9-10 Beach jooga(Santtiorannan leirintäalue) Beach jooga on myös lisätty maanantaille 31.7 klo 9-10. Myllymäen puistojoogasta ovat vielä …

Joogakurssi pidetään Laitilassa kuutena maanantaina 28.8-2.10.2023 klo 19.15-20.15. Kurssi sopii ensikertalaisille tai enemmän jooganneille. Kurssilla tehdään eri variaatioita helpommasta hiukan haastavampaan liikkeeseen joten löydät itsellesi ja sinun keholle sopivan variaation. Tai voit olla jo viikkotunneilla käynyt mutta haluat syventää osaaamista tai kerrata asanoiden linjaukset. Tai sinulla on voinut olla pitkä …

Pilateskurssi alkaa Laitilassa maanantaina 28.8-2.10.2023 klo 18-19 Kurssikerrat ovat kuutena maanantaina peräkkäin.Tämä kurssi sopii ensikertalaisille kuin pilatesta jo harrastaneille. Niille ketkä haluavat henkilökohtaista opastusta oman kehon linjauksissa vaikka pilatesta olisi jo harrastanutkin. Kurssilla tehdään liikkeitä helpommasta haastavampaan joten voit valita omalle keholle sopivan vaihtoehdon. Kurssilla saat tietoa mitä pilates kehonhallintamenetelmä …

Joogan jatkokurssi pidetään kurssimuotoisena kuutena sunnuntaina 3.9-15.10.2023 klo 18-19.15 Kurssi sopii sinulle jos olet jo jonkin aikaa harrastanut joogaa. Kurssilla haastetaan kehoa ja mieltä sopivassa suhteessa. Joka kerralla on oma teemansa mihin keskitytään. Joku kurssikerta liikutaan enemmän flowmaisesti ja toisella kerralla jäädään harjoittelemaan asanoiden linjauksia sisältä päin jokaisen keholle sopivaksi. …